O que pesa pode se tornar leve.

Na SMZ Psicologia & Finanças, unimos clareza financeira e profundidade clínica para que você viva do consultório com autonomia e propósito.

Bem-vinda à SMZ Psicologia & Finanças

“O dinheiro nunca é só sobre contas. Ele também fala de corpo, cansaço, ancestralidade e desejo.”

Foto da autora do blog, Sandra Menezes, que está sentada a uma mesa com um livro Amarelo aberto atrás de si uma estante de livros antiga
a mesma está sentada na cadeira de rodas olhando para câmera sorrindo vestindo uma blusa cor de café com leite e ela tem os cabelos pretos curtos ondulados

Sou Sandra Menezes — psicoterapeuta, mulher com deficiência, educadora financeira com propósito.
Vivo e trabalho a partir de um corpo que não corre, mas sustenta viver; mediante um tempo que não acelera, mas respeita.

A SMZ nasceu da minha própria travessia. De quando decidi deixar a estabilidade do serviço público para viver uma vida com mais sentido — mesmo com medo, mesmo com limitação.
Foi preciso reorganizar minha alma, meu consultório e minhas finanças.

Aqui, falo com quem vive no aperto, mas quer encontrar paz financeira e confiança clínica.

Com quem sente vergonha das dívidas, culpa por descansar ou medo de parar.
Com quem cansou de planilhas frias e precisa de uma bússola viva, intuitiva, emocional.

Acredito que a paz financeira não se mede só no extrato.

Ela se sente no corpo.
Ela se revela quando conseguimos parar, respirar e dizer: “eu posso cuidar da minha vida do meu jeito”.

Neste espaço, você vai encontrar escuta, ferramentas e palavras.
Mas, acima de tudo, vai encontrar apoio para ampliar seu entendimento sobre dinheiro, riqueza, abundância para se relacionar com o dinheiro sem culpa, sem medo.

Seja bem-vinda(o).
Esse espaço é para você — com verdade, com limite, com potência.

O que você encontra aqui

Artigos

 Sobre emoções, consumo, dívida e padrões familiares

Consultoria

Financeira personalizada com escuta e estratégia

Assessoria Sistêmica

Para quem quer viver de um consultório sustentável financeiramente 

Supervisão Clínica

Para quem quer intervir com fundamento teórico e segurança

Educação Financeira

Que respeita seus afetos, sua história e seu tempo

Serviços para transformar sua relação com o dinheiro

Atendimento Financeiro Individual

Você escolhe até três prioridades financeiras e, a partir de uma anamnese profunda, construímos juntas(os) um caminho de ação alinhado com o seu momento. Um passo de cada vez, com leveza e intenção.

Assessoria Sistêmica da Gestão do Consultório

Vamos além dos números: analisamos a gestão, fluxo, comunicação, precificação e outros aspectos que influenciam o funcionamento do seu consultório. Uma escuta técnica e sensível para reorganizar o que está em desequilíbrio.

Supervisão Clínica

Base teórica aprofundada para intervenção clínica em Gestalt-terapia; aprenda a localizar o caso clínico na teoria; seja cuidada(o) através do olhar clínico para a relação terapeuta-cliente. Experimente um jeito integrativo de supervisionar seus casos clínicos

Ferramentas para organização financeira

Planilhas, e-books, exercícios e roteiros para ajudar você a acompanhar sua vida financeira de forma intuitiva, no seu ritmo e com mais segurança. Conteúdos pensados para facilitar, e não sobrecarregar.

Leituras que enriquecem sua vida

e sua relação com o dinheiro

Clínica Ética e Desafios Pessoais: Como a Escuta Clínica do Psicólogo se Fortalece na Dor

Clínica Ética e Desafios Pessoais: Como a Escuta Clínica do Psicólogo se Fortalece na Dor

Como a Escuta Clínica do Psicólogo se Fortalece na Dor Manter uma clínica ética em meio a desafios pessoais é um dos maiores dilemas do psicólogo. A vida nos atravessa…

Seu consultório é financeiramente viável?

Seu consultório é financeiramente viável?

Seu consultório é financeiramente viável? Descubra agora com essas orientações práticas! O dilema silencioso dos consultórios Muitos profissionais de saúde mental começam suas carreiras cheios de entusiasmo e amor pela…

Você está viva para manter a sua escuta clínica viva?

Você está viva para manter a sua escuta clínica viva?

Você está viva para manter a sua escuta clínica viva? Como o filme Hector e a Procura da Felicidade nos ajuda a refletir sobre o consultório e a presença terapêutica.…

Depoimentos

O Que Dizem Sobre a SMZ 

Erica Pinheiro Enfermeira

Ver o dinheiro como meu aliado, ter prudência com os gastos, entender como posso investir mesmo com pouco. Meus passos são curtos, porém firmes. Consigo economizar em coisas desnecessárias e com o valor que está sobrando estou pagando um curso que a muito tempo queria fazer.

Carina Ávila Psicóloga Clínica

Antes da consultoria me sentia incapaz de organizar as finanças de forma que eu pudesse fazer uma previsão anual sobre meus rendimentos. Foi muito profundo o trabalho com a Sandra, pude também me aproximar de como se dá o meu funcionamento financeiro e a cultura interna que carrego sobre esse tema tão delicado, o que herdei dos meus pais sobre a forma de gerir as finanças, e o que fui desenvolvendo a partir das minhas experiências.

Luciana Castello Psicóloga Clínica e Hospitalar

Antes da consultoria eu me sentia angustiada e insegura com relação às finanças sem saber como cuidar de forma prática e objetiva para além da máxima de que devo gastar menos do que ganho. A principal mudança foi eu conseguir olhar para o dinheiro como parte do minha vida que eu também posso gerenciar e não somente ficar a mercê do que ocorrer, da sorte ou do acaso, o que sempre me causava frustração. Hoje me sinto mais confiante para administrar o meu dinheiro com algum planejamento a curto e médio prazo. Obrigada mais uma vez, Sandra!!

Christiane Pena Psicóloga Clínica

Como você se sentia em relação a suas Finanças antes da Consultoria? Participar da consultoria financeira foi muito mais transformador do que eu tinha imaginado ao me inscrever. A consultoria me possibilitou entender que meu trabalho clínico não se resume à uma vocação, mas um negócio que exige que eu tenha responsabilidade com a gestão financeira dele. Aprendi a importância de, por exemplo, ter um fluxo de caixa e, sobretudo, reconhecer que os valores recebidos pelos atendimentos são uma remuneração legítima pela prestação de um serviço especializado.

Sua vida financeira pode ser mais leve — e você não precisa fazer isso sozinha(o).

Com orientação técnica e sensível, te ajudo a organizar suas finanças, entender padrões e tomar decisões mais conscientes.